Shayne Pattynama Membagikan Tips Untuk Menikmati Waktu Istirahat Di Tengah Kesibukan

Pemain tim nasional sepak bola Indonesia, Shayne Pattynama, membagikan tips untuk "break the rush" atau meluangkan waktu untuk diri sendiri di tengah kesibukan sehari-hari.

"Sebagai atlet sepak bola, saya semakin menyadari bahwa beristirahat sejenak dan meluangkan waktu untuk break the rush itu sangat penting, terutama saat hidup saya sedang padat dengan jadwal latihan dan pertandingan," ungkapnya dalam rilis pers pada hari Senin.

Shayne, yang kini menjadi anggota HavaSquad untuk Havaianas Indonesia, menyatakan bahwa kolaborasi dengan merek alas kaki tersebut telah mengingatkannya akan pentingnya menyempatkan waktu untuk menikmati hidup, bersantai, dan tetap melakukan hal-hal yang disukai agar dapat menjadi atlet dan individu yang terbaik.

Shayne juga membagikan beberapa kiat yang biasa ia lakukan untuk "Break The Rush". Salah satunya adalah berinteraksi dengan orang-orang terdekat sebagai sumber semangat. Baginya, bertemu dengan sistem pendukung, termasuk para penggemar, dapat memberikan energi positif yang memperkuat motivasinya dalam berkarier.

Selain itu, Shayne juga meluangkan waktu untuk melakukan aktivitas kreatif yang membuatnya rileks, seperti mengikuti sesi mewarnai sandal Havaianas, yang menurutnya memberikan ruang untuk mengekspresikan sisi kreatif sekaligus menjadi jeda yang menyenangkan dari rutinitas fisik dan mentalnya.

Mengganti suasana juga menjadi cara yang efektif bagi Shayne untuk menyegarkan pikiran. Dia memilih Bali sebagai destinasi favorit untuk berlibur, di mana suasana alam, udara segar, dan energi positif pulau ini membantu mengembalikan keseimbangan emosional serta fokusnya sebagai atlet.

Meskipun mengutamakan kenyamanan, Shayne tetap memperhatikan penampilan. Dia mengaku memilih sandal Havaianas karena sesuai dengan gaya hidup aktifnya sekaligus tetap memberikan kesan gaya yang kasual.

Terakhir, Shayne menekankan pentingnya memberi waktu untuk berhenti sejenak. Menurutnya, memperlambat ritme hidup sesekali adalah kunci untuk tetap konsisten dan bersemangat dalam menghadapi tantangan berikutnya, baik di lapangan maupun dalam kehidupan sehari-hari.

Tag: Atlet Sepak Bola Break The Rush Shayne Pattynama